関塾 福島本町校 教室長の オクダ です。
人それぞれ、いろんな「悩み」は有って当然です。それを「コジラセない」為に・・・
最低限、「食事」と「睡眠」だけはしっかり確保しましょう。
拾い上げればその他にも条件は有るでしょうけれども、「最低限、食事・睡眠」が摂取できていればナントカなります。
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