関塾 福島本町校 教室長の オクダ です。
コロナの影響で、時間の管理が難しくなっている方、多いんじゃないでしょうか。
リモートになった為、逆に24時間繋がっている様な感覚になっていまう、の声も聞きます。
食事や睡眠とは別に「手放しで素の自分で居られる」時間を創りましょう。
せめて1時間。創りましょう。自分を維持する為に。
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