関塾 福島本町校 教室長の オクダ です。
この2，3日、「夏日」のところがあります。「真夏日」にもなりそうな・・・。この気温の上下動で体調を崩してしまいます・・・「春バテ」。
着る物や寝具、食事に注意して、ゆっくり休息、睡眠が出来るようにしておきましょう。
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